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Low poo: qué es y cómo hacerlo en el método curly

Conoce todo sobre el low poo, la técnica de lavado ideal para rizos hidratados y definidos. Aprende a elegir shampoos aptos para el método curly.

Por Karla Reyes

Si tienes el cabello rizado u ondulado y estás buscando una manera más suave y saludable de lavarlo, tienes que conocer el low poo. Esta técnica de lavado forma parte del curly girl method y es perfecta quienes quieren cuidar y dar definición a sus rizos sin maltratarlos con productos agresivos.

El low poo en método curly consiste en usar shampoos sin sulfatos fuertes ni ingredientes que puedan resecar o dañar el cabello. Elegir un shampoo low poo adecuado es clave para mantener la hidratación y la definición de los rizos. A continuación, aprenderás en detalle qué es, cómo hacerlo y por qué puede ser la mejor opción para tu melena.

¿Qué es low poo?

El low poo es una técnica de lavado que utiliza shampoos con limpiadores suaves en lugar de sulfatos agresivos. Su objetivo es limpiar el cuero cabelludo sin eliminar los aceites naturales que mantienen el pelo saludable.

Diferencias entre low poo, co-wash y final wash

Estos tres términos tienen algo en común: todas son técnicas de limpieza del cuero cabelludo. Pero cada una se lleva a cabo con un producto diferente:

Low poo: se usa un shampoo sin sulfatos fuertes ni siliconas insolubles.

Co-wash: se lava el cabello solo con acondicionador, sin usar shampoo.

Final wash: es el último lavado con un shampoo con sulfatos pero sin siliconas, antes de comenzar el método curly.

¿Por qué el low poo es ideal para los rizos?

El cabello rizado tiende a ser más seco, y los shampoos tradicionales con sulfatos pueden resecarlo aún más al eliminar la humedad. En el curly girl method, low poo ayuda a mantener la hidratación y el frizz bajo control, permitiendo que los rizos luzcan definidos y saludables.

¿Cómo hacer low poo correctamente?

Elige el shampoo low poo método curly

A la hora de elegir un shampoo low poo, lo ideal es buscar aquellos que:

  • No contengan sulfatos fuertes como Sodium Lauryl Sulfate o Sodium Laureth Sulfate. 
  • Sean libres de siliconas no solubles en agua (como Dimethicone).
  • No contengan alcoholes secantes (Alcohol Denat., Isopropyl Alcohol).

Curly tip ➰: no te preocupes, tenemos una lista de ingredientes prohibidos en el método curly girl.

Lava tu cabello: tecnica paso a paso

  1. Moja tu cabello con agua tibia.
  2. Aplica una pequeña cantidad de shampoo en el cuero cabelludo y masajea suavemente con las yemas de tus dedos.
  3. No frotes las puntas, deja que la espuma que cae las limpie.
  4. Enjuaga con abundante agua.
  5. Continúa con tu rutina de hidratación y definición de rizos.

Sigue estos consejos durante tu transición al low poo

  • Alterna con co-wash para mantener la hidratación.
  • Sé constante. Como todo en el método curly, los resultados se ven con el tiempo.
  • Recuerda que al principio, tu cabello podría sentirse distinto mientras se adapta.

¿Quieres saber si un producto específico es apto para low poo en curly girl method? Usa nuestro buscador de productos 🔎: escribe el nombre del producto, selecciónalo ¡y aprende más sobre él!

mujer lavando su cabello con low poo solidoFoto por Kaboompics.com

Beneficios del low poo para los rizos

  1. Limpieza suave sin resecar el cuero cabelludo🧴: los limpiadores suaves eliminan la suciedad sin despojar al cabello de sus aceites naturales.
  2. Mayor hidratación y reducción del frizz💧: al evitar sulfatos agresivos, el pelo retiene mejor la humedad y el frizz disminuye.
  3. Definición y volumen natural🌀: el cabello se vuelve más flexible y los rizos recuperan su forma sin necesidad de productos pesados.
  4. Prevención de acumulación de residuos🧼: al no usar siliconas insolubles, el cabello no acumula productos que requieran sulfatos para eliminarse.

Preguntas frecuentes sobre low poo en método curly

¿El low poo es apto para todo tipo de rizos?

Sí, el low poo funciona para ondas, rizos, cabellos crespos y afro, ya que respeta la hidratación natural.

¿Cada cuánto tiempo debo hacer low poo?

Depende de tu tipo de cabello y cuero cabelludo. Algunas personas lo hacen cada 2-3 días, otras una vez a la semana.

¿Puedo combinar low poo con co-wash?

Sí, muchas personas alternan ambos métodos según las necesidades de su cabello.

¿Cuánto tiempo tarda en notarse la diferencia?

Depende de cada persona, pero en pocas semanas podrás notar que tu cabello está más hidratado y definido.

El low poo es una excelente alternativa para quienes buscan una limpieza más gentil y efectiva para su cabello rizado. Al elegir un shampoo low poo método curly adecuado y ser constante, podrás notar grandes cambios en la salud de tu melena. ¡Anímate a probarlo y descubre todo el potencial de tus rizos!

Última edición: 26.02.2025