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Shampoo para método curly: cómo elegir el mejor para tus rizos

Por Karla Reyes

Aprende cómo elegir un shampoo para método curly sin sulfatos ni siliconas. Conoce opciones de shampoos aptos en México.

Elegir un shampoo para método curly adecuado es clave para mantener un cabello rizado saludable y bien definido. A diferencia de los shampoos convencionales, los productos aptos para el curly girl method están formulados sin ingredientes agresivos que puedan resecar o dañar la estructura del rizo.

Si sigues el método, usar un shampoo apto te ayudará a limpiar tu cuero cabelludo sin afectar la hidratación natural de tu cabello. En este artículo, te explicamos qué es un shampoo apto para método curly, los tipos que existen y cómo elegir el mejor para ti. Además, encontrarás una lista de shampoos curly disponibles en México.

¿Qué es un shampoo apto para método curly?

En el curly girl method, un shampoo apto es aquel que no contiene sulfatos agresivos, siliconas insolubles, ceras, ni alcoholes secantes. Y es que, según el método, estos ingredientes pueden generar acumulación de residuos o resecar el cabello, afectando la definición y la salud de los rizos.

Ingredientes permitidos en un shampoo para método curly:

✔️ Tensioactivos suaves como cocamidopropyl betaine o decyl glucoside.
✔️ Ingredientes hidratantes como aloe vera, glicerina o pantenol.
✔️ Extractos naturales que ayuden a fortalecer el cabello sin alterar su equilibrio.

Ingredientes que se deben evitar:

Sulfatos fuertes por ejemplo, Sodium Lauryl Sulfate, porque eliminan los aceites naturales.
Siliconas no solubles en agua que pueden acumularse en el cabello y requerir sulfatos para ser eliminadas.
Ceras y aceites minerales que crean una barrera artificial y pueden apelmazar el cabello.
Alcoholes secantes como isopropyl alcohol, que deshidratan la fibra capilar.

Tipos de shampoo apto para método curly

Dentro del método curly, hay dos tipos de shampoos y una alternativa para mantener el cuero cabelludo limpio sin resecarlo.

Low Poo

Es un shampoo con agentes limpiadores suaves que eliminan la suciedad sin despojar al cabello de su hidratación natural. Es ideal para quienes buscan una limpieza efectiva sin comprometer la salud del rizo.

Se recomienda para personas con cuero cabelludo graso o con tendencia a acumulación de productos y se puede usar varias veces a la semana, según la necesidad del cabello.

Shampoo clarificante

El shampoo clarificante está formulado para hacer una limpieza profunda y eliminar la acumulación de productos, aceites y suciedad ambiental.

Se recomienda usar cada 3-4 semanas, dependiendo de la necesidad del cabello. Es importante aplicar un tratamiento hidratante después de clarificar, para evitar resequedad.

Co-Wash

Aunque técnicamente no es un shampoo, es relevante mencionar al co-wash, un acondicionador con ingredientes limpiadores suaves que permite lavar el cuero cabelludo sin alterar su equilibrio de hidratación.

Este producto reemplaza al shampoo en cabellos muy secos o con tendencia al frizz. Eso si, se recomienda alternarlo con un low poo o un shampoo clarificante, para evitar acumulación de residuos.

10 shampoos para método curly:

Shampoo Keratin Oil Elixir

Anne Rothshield

Fortalece y nutre tu cabello con el low poo Keratin Oil Elixir de Anne Rothshield, un producto enriquecido con proteína y aceites para rizos saludables. Leer más.

Precio: $ $ $ $ $

Shampoo Sólido Refrescante

Árbol Verde

El Shampoo Sólido Refrescante de Árbol Verde está hecho en México y es apto para low poo. Limpia sin sulfatos y refresca con menta y eucalipto. Leer más.

Precio: $ $ $ $ $

Shampoo Antifrizz Aguacate

LATINA

Si buscas una limpieza equilibrada que controle el frizz, prueba el shampoo Antifrizz Aguacate de la marca mexicana LATINA. Leer más.

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Shampoo Gotas de Brillo

Johnson's Baby

El Shampoo Gotas de Brillo de Johnson’s Baby limpia suavemente el cuero cabelludo, hidrata con glicerina y aceite de argán, y aporta brillo. Leer más.

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Shampoo Collagen Biotin

Anne Rothshield

El shampoo Collagen and Biotin de Anne Rothshield ofrece limpieza suave y sin sulfatos. Su fórmula con proteína te dará rizos definidos y saludables. Leer más.

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Shampoo Sólido Crecimiento

Árbol Verde

El Shampoo Sólido Crecimiento de Árbol Verde, apto para low poo. Fortalece el cabello con cola de caballo, linaza y arándano. Leer más.

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Shampoo Hidratación Intensa

Johnson's Baby

El Shampoo Hidratación Intensa de Johnson's Baby limpia suavemente, hidrata y define los rizos, Perfecto para usar como low poo. Leer más.

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Shampoo Macadamia & Argan Oil

Anne Rothshield

El shampoo Macadamia & Argan Oil de Anne Rothshield limpia suavemente, hidrata y fortalece el cabello rizado con aceites nutritivos y vitamina E. Leer más.

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Shampoo Sólido Anticaída

Árbol Verde

El Shampoo Sólido Anticaída de la marca mexicana Árbol Verde fortalece y humecta el cabello. Ideal para rizos de todos los tipos. Leer más.

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Shampoo Fuerza y Vitaminas

Johnson's Baby

El Shampoo Fuerza y Vitaminas de Johnson's Baby, apto para low poo, fortalece, hidrata y protege el cabello rizado con vitamina E y extracto de trigo. Leer más.

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Cómo elegir el mejor shampoo para método curly

La elección del shampoo método curly ideal dependerá de tu tipo de cabello, la frecuencia de lavado y tus necesidades específicas.

Según las necesidades de tus rizos

  • Shampo hidratante: para cabello seco o con frizz, con ingredientes como aloe vera o glicerina.
  • Shampoo fortalecedor: para cabello débil o con tendencia a quiebre, con proteínas como keratina o aminoácidos.
  • Shampoo detox: para cuero cabelludo graso o en caso de acumulación de productos, con extractos cítricos o carbón activado.

Según la porosidad del cabello

  • Porosidad baja: prefiere shampoos ligeros sin proteínas excesivas.
  • Porosidad media: opta por shampoos equilibrados con ingredientes hidratantes y fortalecedores.
  • Porosidad alta: elige productos con agentes humectantes y aceites naturales para retener la hidratación.

Preguntas frecuentes sobre shampoo para método curly

¿Puedo usar shampoo sin sulfatos en el método curly?

Sí, de hecho, es lo más recomendable. Un shampoo apto método curly debe evitar sulfatos agresivos y, en su lugar, contener limpiadores suaves que no resequen el cabello.

¿Cada cuánto tiempo debo lavar mi cabello con shampoo apto para método curly?

No hay una sola respuesta, ya que depende de las necesidades de cada cabello, de tus hábitos y otros factores. Dicho eso, podríamos generalizar de esta forma:

  • Cuero cabelludo graso: 2-3 veces por semana con low poo.
  • Cuero cabelludo normal o seco: 1-2 veces por semana, alternando entre co-wash y low poo.
  • Cabello con acumulación de productos: puedes clarificar cada 3-4 semanas o cada vez que sientas que lo necesitas.

¿El co-wash sustituye al shampoo?

No. El co-wash es una opción de limpieza suave, pero no elimina completamente los residuos acumulados. Es recomendable alternarlo con un low poo o un shampoo clarificante apto.

¿Cómo saber si mi shampoo es apto para el método curly?

Revisa la lista de ingredientes y asegúrate de que no contenga sulfatos fuertes, siliconas insolubles, ceras o alcoholes secantes. También puedes buscar productos en directorios especializados como el de Curly Check.

Usar un shampoo para método curly adecuado es clave para mantener un cabello saludable, hidratado y bien definido. Evita ingredientes agresivos y elige productos compatibles con las necesidades de tu tipo de rizo y notarás una gran diferencia.

Antes de comprar un shampoo, revisa la lista de ingredientes y elige una opción que respete la hidratación natural de tu cabello. Si quieres descubrir shampoos aptos para el método curly disponibles en México, visita nuestro directorio de productos en Curly Check y encuentra la mejor opción para ti.

Última edición: 12.03.2025